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站長日記_20201020。中年大叔健康檢查出現紅字

by 我們仨 2020 年 10 月 21 日
中年大叔健康檢查出現紅字

“Very often a change of self is needed more than a change of scene.”

_Arthur C. Benson, Writer

昨天晚上布萊恩回到家的時間很晚,我沒等到他就已經早早上床呼呼大睡,一至於今天一大早他就給了我意外驚喜。布萊恩在衣櫃翻找今天上班要穿的衣服,而我正要從睡夢中清醒過來,布萊恩一邊穿上襯衫一邊說,醫生特別提醒健檢報告顯示血糖過高,要開始控制飲食少吃澱份類的東西,我瞬間從賴床中清醒,終於還是到了這一天。

我們仨人多是外食,不過至少我和星期天都是三餐固定吃,布萊恩有時中午一忙,不是來不及吃就是拖到很晚,加上下班後到學校上課老是遲到(好像6:30就開始上課了),布萊恩也不好意思買便當進教室,所以常常隨便吃個零食頂著,然後到週末為了安慰自己一週的辛勞,就盡可能的大吃大喝。我常常懷疑布萊恩的胃口應該是自己硬撐大的,明明吃完一大碗的白飯,還可以再活吞半顆的鳳梨,過沒多久他開始在櫃子上找尋零食,當然也不忘再喝上一瓶飲料。

一直以來,布萊恩說這是他紓壓的方式,所以我沒有太多的干涉(當這種壞人真的只有吃力不討好),不過難免擔心新陳代謝日趨緩慢的身體遲早會發出警訊。幸好布萊恩的公司有提供健康檢查的員工福利,這次醫生很慎重地建議該是實施飲食控制的時候了,與其說是飲食控制,其實也只是要減少精緻澱粉的攝取,例如白飯、麵食、麵包蛋糕等等,當然這些都是布萊恩的心頭好,不過我相信這些心頭好也贏不過星期天的一句話,爸爸,你不能再吃白飯了。

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布萊恩和星期天出門後,我開始起床活動,腦子裡一直迴旋著布萊恩說,醫生說我血糖有點高了這句話,終於,我還是不得不面對準備便當這件事。以前也曾經試著努力為布萊恩準備中午便當,但是到第四天我就被溫暖的床舖打敗,布萊恩從不勉強我,只會說沒關係多睡一點很好。這次我應該把健檢報告貼在牆上,警惕自己千萬不能再懶散了。

下午出門先到學校旁邊的超市逛逛,看著滿櫃的菜不知如何下手,有些菜不會煮,有些菜不喜歡吃,有些菜我根本沒見過,真心佩服每天都可以煮出滿滿創意便當的太太們,有些事情就是需要天份,這點我從來沒懷疑過。我想肉櫃上的豬肉、雞肉應該很害怕被我挑選到,畢竟在肉品生涯的最後一關,如果被煮的很難看或很難吃,對牠們來說都是此生中最大的遺憾吧。

晚上,我為明天一早要煮的午餐食材預做準備,星期天晃到我身邊說,媽媽,這是你和爸爸的便當嗎?我點點頭。星期天一臉憤恨地說,為什麼你們吃那麼好?(其實只是小雞腿,但是星期天飲食控制不能吃雞)我一臉驕傲的說:因為我愛他。

晚安地球。晚安一切

莎拉

 

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媽媽 / 妻子 / 中年女子 / 前職場老菜鳥

筆名我們仨,年過40好幾,發現原來自己可以寫作,除了寫下中年女子起伏到莫名其妙的心境,也記錄女兒星期天的成長過程,當然也要忠實呈現大叔布萊恩中年上班族的掙扎人生。 2022年扮演四個月的老菜鳥上班族後,再度重返經營自媒體的路上。