“Very often a change of self is needed more than a change of scene.”
＿Arthur C. Benson, Writer
昨天晚上布萊恩回到家的時間很晚，我沒等到他就已經早早上床呼呼大睡，一至於今天一大早他就給了我意外驚喜。布萊恩在衣櫃翻找今天上班要穿的衣服，而我正要從睡夢中清醒過來，布萊恩一邊穿上襯衫一邊說，醫生特別提醒健檢報告顯示血糖過高，要開始控制飲食少吃澱份類的東西，我瞬間從賴床中清醒，終於還是到了這一天。
我們仨人多是外食，不過至少我和星期天都是三餐固定吃，布萊恩有時中午一忙，不是來不及吃就是拖到很晚，加上下班後到學校上課老是遲到（好像6:30就開始上課了），布萊恩也不好意思買便當進教室，所以常常隨便吃個零食頂著，然後到週末為了安慰自己一週的辛勞，就盡可能的大吃大喝。我常常懷疑布萊恩的胃口應該是自己硬撐大的，明明吃完一大碗的白飯，還可以再活吞半顆的鳳梨，過沒多久他開始在櫃子上找尋零食，當然也不忘再喝上一瓶飲料。
一直以來，布萊恩說這是他紓壓的方式，所以我沒有太多的干涉（當這種壞人真的只有吃力不討好），不過難免擔心新陳代謝日趨緩慢的身體遲早會發出警訊。幸好布萊恩的公司有提供健康檢查的員工福利，這次醫生很慎重地建議該是實施飲食控制的時候了，與其說是飲食控制，其實也只是要減少精緻澱粉的攝取，例如白飯、麵食、麵包蛋糕等等，當然這些都是布萊恩的心頭好，不過我相信這些心頭好也贏不過星期天的一句話，爸爸，你不能再吃白飯了。
布萊恩和星期天出門後，我開始起床活動，腦子裡一直迴旋著布萊恩說，醫生說我血糖有點高了這句話，終於，我還是不得不面對準備便當這件事。以前也曾經試著努力為布萊恩準備中午便當，但是到第四天我就被溫暖的床舖打敗，布萊恩從不勉強我，只會說沒關係多睡一點很好。這次我應該把健檢報告貼在牆上，警惕自己千萬不能再懶散了。
下午出門先到學校旁邊的超市逛逛，看著滿櫃的菜不知如何下手，有些菜不會煮，有些菜不喜歡吃，有些菜我根本沒見過，真心佩服每天都可以煮出滿滿創意便當的太太們，有些事情就是需要天份，這點我從來沒懷疑過。我想肉櫃上的豬肉、雞肉應該很害怕被我挑選到，畢竟在肉品生涯的最後一關，如果被煮的很難看或很難吃，對牠們來說都是此生中最大的遺憾吧。
晚上，我為明天一早要煮的午餐食材預做準備，星期天晃到我身邊說，媽媽，這是你和爸爸的便當嗎？我點點頭。星期天一臉憤恨地說，為什麼你們吃那麼好？（其實只是小雞腿，但是星期天飲食控制不能吃雞）我一臉驕傲的說：因為我愛他。
晚安地球。晚安一切
莎拉
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